Buch „Protegor: Praktischer Leitfaden für persönliche Sicherheit, Selbstverteidigung und urbanes Überleben“

"Protegor: Praktischer Leitfaden für persönliche Sicherheit, Selbstverteidigung und urbane Survival" – Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Ihre Sicherheit

Seit seiner ersten Veröffentlichung im Jahr 2008 hat sich das Buch "Protegor: Praktischer Leitfaden für persönliche Sicherheit, Selbstverteidigung und urbane Survival", herausgegeben von Amphora, als die Referenz im französischsprachigen Raum für individuelle Sicherheit etabliert. Wenn Ihnen Ihre Sicherheit, die Ihrer Angehörigen oder Ihrer Kunden am Herzen liegt, ist dieses Werk ein unverzichtbares Werkzeug. Neu aufgelegt in einer erweiterten und aktualisierten Version, richtet sich dieser umfassende und zugängliche Leitfaden sowohl an Privatpersonen als auch an Fachleute, wie Fitnessstudios, Physiotherapiezentren oder Vereine, die sich auf Selbstverteidigung konzentrieren.

Ein umfassender Leitfaden für ganzheitliche Sicherheit

Im Gegensatz zu anderen Büchern, die oft auf ein einziges Gebiet spezialisiert sind, bietet Protegor einen transversalen und pragmatischen Ansatz, der sich um drei große Achsen dreht: persönliche Sicherheit, Selbstverteidigung und urbane Survival. Dieser Leitfaden begnügt sich nicht mit Theorien, sondern liefert konkrete Werkzeuge, illustriert mit Fotos, erklärenden Diagrammen und praktischen Einschüben. Das Ziel? Ihnen anwendbare Lösungen für reale Situationen anzubieten, sei es, um eine Gefahr zu verhindern oder effektiv auf eine Bedrohung zu reagieren.

Die neue Ausgabe geht noch weiter mit der Hinzufügung zahlreicher Interviews mit anerkannten Experten (insgesamt 10) und der Einführung neuer wesentlicher Themen, wie der Bewältigung terroristischer Risiken, der Telekommunikation im Notfall oder der Ausrüstung eines Notfallrucksacks.

Für wen ist dieser Leitfaden gedacht?

Egal, ob Sie eine Privatperson sind, die Ihre Sicherheit im Alltag stärken möchte, oder ein Fachmann, der seine Teams schulen möchte, Protegor erfüllt Ihre Bedürfnisse. Es ist für Menschen aus allen Bereichen konzipiert:

• Selbstverteidigungsbegeisterte, die praktische Ratschläge suchen, ohne an eine spezifische Kampfkunstschule gebunden zu sein.
• Familien, die ihr Zuhause schützen und Notfallreflexe erwerben möchten.
• Sicherheitsprofis, Sportvereine oder Risikopräventionstrainer, die ihr Wissen mit zuverlässigen und erprobten pädagogischen Werkzeugen bereichern möchten.
• Stadtbewohner und Reisende, die manchmal unvorhersehbaren urbanen Kontexten ausgesetzt sind.

Eine dreiteilige Struktur zur Abdeckung aller Sicherheitsaspekte

1. Persönliche Sicherheit: Vorausdenken, um besser geschützt zu sein

Der erste Teil des Buches widmet sich der Prävention und Vorwegnahme von Gefahren. Sie lernen, potenzielle Bedrohungen zu erkennen, Ihr Zuhause und Ihr Fahrzeug zu sichern oder Ihre persönlichen Daten in einer zunehmend vernetzten Welt zu schützen. Protegor behandelt auch das Verhalten, das adoptiert werden sollte, um nicht zur Zielscheibe zu werden, und betont die Bedeutung der nonverbalen und verbalen Kommunikation. Schließlich entdecken Sie eine Auswahl spezifischer Ausrüstungen, die Ihre tägliche Sicherheit stärken können.

2. Selbstverteidigung: Effektiv handeln im Falle eines Angriffs

Der zweite Teil des Leitfadens ist der Selbstverteidigung gewidmet. Mit klaren Prinzipien und praktischen Techniken lernen Sie, im Falle eines Angriffs schnell zu reagieren, ob mit oder ohne Waffe. Im Gegensatz zu manchen Handbüchern, die an eine spezifische Disziplin gebunden sind, bietet Protegor einen universellen und zugänglichen Ansatz, der für alle Niveaus geeignet ist. Die erklärten Techniken sind so konzipiert, dass sie einfach, effektiv und sofort anwendbar sind, selbst in stressigen Situationen.

3. Urbane Survival: Umgang mit extremen Situationen

Der letzte Teil erforscht das Konzept der urbanen Survival, ein besonders relevantes Konzept in der heutigen Welt. Sie erfahren, wie man nach einem Angriff umgeht, sei es Erste Hilfe zu leisten, mit psychologischen Auswirkungen umzugehen oder sich in rechtlichen Aspekten zurechtzufinden. Darüber hinaus bietet das Buch wertvolle Ratschläge zum Umgang mit extremen Situationen, sei es Naturkatastrophen, Terroranschlägen oder lang anhaltenden Ausfällen urbaner Infrastrukturen. Dieser Abschnitt enthält auch Werkzeuge zur Vorbereitung eines Notfallrucksacks und Überlebensstrategien im Falle eines Amoklaufs.

Eine erweiterte Ausgabe, die für heute gedacht ist

Die aktualisierte Version von Protegor integriert zeitgenössische Themen und aufkommende Problemat